Berita Informasi Bisnis Teknologi Edukasi dan Gadget.

Tips Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit Terbaru dan Alami


Tips Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit Terbaru dan Alami, Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat? ? pastinya semua orang ingin memiliki kulit yang sehat. Namun kebanyakan orang masih mengabaikan tentang kesehatan kulitnya. Entah mereka mengetahuinya atau tidak mengetahuinya, mereka tetap saja menginginkan kulit mereka sehat. Pastinya aneh bukan pernyataan seperti itu. Jika kita memang ingin memiliki kulit yang terlihat cantik dan sehat, seharusnya lebih memperhatikan tentang kesehatan kulit tubuh kita. Walaupun sekarang ini sudah banyak sekali salon kecantikan untuk merawat kulit kita, namun kita belum tahu apakah bahan yang mereka gunakan itu alami atau tidak. Dan di salon juga kita harus mengeluarkan dana yang lumayan untuk merawat kulit kita agar terlihat cantik dan sehat. Pada kesempatan kali ini, www.beshopp.com akan memberikan solusi bagaimana cara menjaga kesehatan Kulit :
Tips Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit Terbaru dan Alami

  • Rutin Meminum Air Putih

80 persen dari tubuh kita tersusun oleh dengan air, jika kita kurang mengkonsumsi air pastinya kita akan mengalami dehidrasi,dan akibatnya kulit kita akan kering dan kurang kelembapan dari dalam tubuh kita. Cara berikut ini merupakan cara yang paling mudah untuk dilakukan. Setidaknya 8 gelas perhari mengkonsumsi air putih untuk menjaga kesehatan kulit kita.
  • Makan Makanan Sehat

Pola makan yang sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita juga. Kebanyak orang bila saat berkumpul dengan teman, mereka lupa akan memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Contohnya saja gorengan dan makanan berlemak. Makanan seperti sangat buruk untuk kesehatan kulit kita karena terlalu banyak mengandung lemak. Untuk itu kami sarankan mengkonsumsi makanan yang hijau seperti sayuran,buah-buahan,serta minum susu.
  • Istirahat Cukup

Manusia normalnya tidur 7-9 jam perhari. Bertujuan agar tubuh kita terasa segar ddan fit.Dengan begitu kulit juga bisa dipengaruhi oleh kekurangn istirahat. Usahakan untuk mengurangi tidur kurang dari 7-9 jam perharinya untuk menjaga kesehatan kulit dan kebugaran tubuh kita.
  • Menggunakan Sabun Yang Sesuai

Pastinya sebagian orang disekitar anda pernah mengalami kasus seperti ini, pada saat setelah mandi maka kulit kita mengalami terasa kering. Itu biasanya dipengaruhi oleh sabun yang tidak cocok untuk tubuh kita. Untuk menghindari hal tersebut, alangkah baiknya jika menggunakan sabun yang cocok untuk tubuh kita demi menjaga kesehatan kulit kita.
  • Jangan Menyentuh Atau Memencet Jerawat

Kebanyakan orang sering melakukan kegiatan seperti itu,kenapa begitu? ? Biasanya mereka merasa tidak nyaman karena ada jerawat di wajah atau di tubuh mereka. Padahal jika kita tidak melakukan hal tersebut, kulit kita akan sehat. JIka kita memegang jerawat dengan tangan,secara tidak langsung kita tidak tahu apakah ada bakteri atau tidak di tangan kita. Apalagi jika kita memencet jerawat tersebut, bekas pada jerawat akan lebih sulit hilangnya.
  • Senyum

Pernahkah anda membayangkan kalau dengan senyum bisa membuat kulit kita sehat? ? Pada studi kasus tahun 2011, menjelaskan senyum yang ikhlas dan benar mampu membuat seseorang tampak awet muda. Pembuktian ini sudah dilakukan oleh para ahli dengan cara membandingkan foto orang dengan tiga ekspresi yaitu senyum, netral, dan cemberut. Ternyata tersenyumlah yang paling terlihat awet muda dan menawan. Jadi mulai sekarang lakukan senyum yang ikhlas dan baik agar terlihat awet muda dan kulit menjadi sehat.
Itulah beberapa Tips menjaga kesehatan Kulit, tidak hanya itu saja cara untuk menjaga kesehatan kulit, disini kami hanya memberikan referensi yang bisa dibilang mudah untuk dilakukan. Semoga artikel Tips menjaga kesehatan Kulit dapat berguna untuk anda para pembaca. Jangan lupa untuk sering berkunjung di www.beshopp.com .

Tips Cara Sehat Menjaga Kesehatan Kulit Terbaru dan Alami Diposkan Oleh: Mas Nanang