Berita Informasi Bisnis Teknologi Edukasi dan Gadget.

Efek Samping Jika Anda Terlalu Banyak Tidur


Efek Samping Jika Anda Terlalu Banyak Tidur. Beshopp.com - Tidur merupakan kebutuhan dari hidup. dengan tidur di maksudkan agar otot - otot yang bekerja setiap hari menjadi regang dan rileks. tidur juga merupakan aktivitas yang enak dan nyaman. dan oh ya. bila anda ketahui , tidur itu juga membawa hal yang buruk loh, contohnya apa. Kebanyakan Tidur ternyata bisa menyebabkan hal ini :
Efek Samping Jika Anda Terlalu Banyak Tidur

  • Berisiko diabetes
  • Tubuh jadi gemuk
  • Sakit kepala

Efek tidur terlalu kurang baik karena dapat mengganggu neurotransmitter otak Anda.
  • Nyeri punggung

Tidur terlalu lama dapat menyebabkan nyeri punggung.
  • Depresi

Depresi tidak terjadi karena tidur dengan cukup waktu. tidur tidak berlama - lama. nah tapi jika kebanyakan tidur juga bisa membuat depresi, karena banyak tidur itu membuat otot kita tidak bisa meregang. dan menjadi kencang, hal ini menjadikan semua menjadi tegang.
  • Mengganggu kesehatan jantung

dan ini memang tepat, dengan kita banyak tidur berefek dengan gangguan jantung.

nah maka dari itu, jangan banyak - banyak tidur. karena tidur itu juga ada hal negatif dan positifnyam manfaatkan waktu anda sebaik - baiknya. jika dirasa cukup segeralah untuk mencukupkan. sekian dari saya. Salam!

Efek Samping Jika Anda Terlalu Banyak Tidur Diposkan Oleh: Mas Nanang